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Allgemeine Sexualberatung

Sex kann die schönste Sache der Welt sein und manchmal auch eine ziemlich komplizierte. Beschäftigt Sie eines oder mehrere dieser Themen?

Ich finde meinen Partner/meine Partner*in nicht mehr attraktiv.
Wir lieben uns, aber irgendwie knistert es zwischen uns nicht mehr.
Seit einiger Zeit habe ich Erektionsprobleme.
Mein Partnerperson möchte Dinge tun, die ich nicht tun will.
Ich hatte noch nie einen Orgasmus.
Meine Frau/mein Mann hat keine Lust auf Sex, seit unser Baby da ist.
Ich bin mir mit meinem Geschlecht oder meinem Begehren unsicher.
Mein Mann/meine Frau will ständig Sex.
Ich kann mich nicht richtig fallen lassen.
Der Sex war bei uns noch nie wirklich schön.
Über meine sexuellen Wünsche kann ich gar nicht sprechen.
Wir wollen unsere erotische Anziehung wieder haben.
Für mich braucht es Sex gar nicht mehr zu geben.
Wir haben tollen Sex aber sonst nur Streit.
Der Sex ist vorbei, sobald mein Partner seinen Höhepunkt hatte.
Wir haben nur noch getrennt Sex.
Durch unsere offene Beziehung entstehen Konflikte.
Ich bin über meine erotischen Fantasien irritiert.
Meine Frau/mein Mann hat mich betrogen und sagt es war „nur“ Sex.
Ich hatte mein „Coming out“ und finde Sex trotzdem nicht leicht.
Nach einer Operation ist der Sex nur noch schwierig.
Die Monogamie passt nicht mehr für uns.
…

Eine lebendige und erfüllte Sexualität zu leben, ist für viele Menschen eine große Sehnsucht, die im Alltag oft bitter enttäuscht wird. Da gibt es…

schöne und schlimme Erfahrungen in der sexuellen Entwicklung als Kind und Jugendliche*r.
die Vorstellungen und Erwartungen von einer immer extatischen Sexualität, die durch Filme und soziale Medien vermittelt werden.
die Erfahrungen von Lust, Begehren und Erotik, die schon gemacht wurden und jene, die man gerne machen würde.
die Veränderungen in der eigenen Sexualität, die sich über die Zeit ergeben.
die Erkenntnis, dass das darüber Reden und das Handeln ganz schön schwierig sein kann.

Zwischen Lust und Unlust, Wünschen und Scham, Möglichkeiten und absoluter Beliebigkeit scheint alles drin zu sein in diesem kleinen Wort „Sex“.

In der Beratung geht es darum Ihrer ganz eigenen Sexualität auf die Spur zu kommen. Ich unterstütze Sie dabei herauszufinden, was Sie am Thema Sexualität herausfordert, was Sie gerne leben wollen und was Sie dafür konkret tun können.

Und auch wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Probleme vor allem durch Ihren Partner verursacht werden, kann es hilfreich sein in einer Beratung zu überlegen, was Sie tun können um wieder eine erfüllte Sexualität zu leben.

Honorar

Eine Einzelberatung dauert in der Regel 60 Minuten und kostet 130 Euro (inkl. 19 % USt.). Eine Paarberatung dauert in der Regel 90 Minuten und kostet 250 Euro (inkl. 19 % USt.).

Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie diesen bitte telefonisch bis spätestens 48 Stunden vorher ab. Im Falle einer kurzfristigen Absage fällt ein Ausfallhonorar in Höhe des vereinbarten Stundensatzes an.

Für Schüler*innen, Student*innen, Auszubildende oder Menschen in schwieriger finanzieller Situation biete ich auf Anfrage gerne einen reduzierten Stundensatz an. Bitte sprechen Sie mich an ob dafür ein Platz frei ist.

Lust auf mehr…
Lust auf anders?

Workshop

Lust auf mehr! – eine Gesprächsgruppe für Frauen

Auf was habe ich Lust im Leben? Ist Sex für mich mit Lust verbunden oder eher ein schwer zu bereisender Kontinent? Wann und wodurch entsteht für mich Lust oder sogar Begehren? Was hat das mit meinem Körper zu tun?

In dieser Gruppe begeben wir uns auf die Spurensuche nach dem, was unser Denken über Lust geprägt hat, was Lust heute verhindert, was wir uns eigentlich wünschen und was jede dafür tun kann, damit ihr Leben wieder lustvoller und lustiger wird.

1. Abend

Sich Kennenlernen und die Reise starten.
Sich über Lust und Unlust austauschen und überlegen wohin man gerne käme mit der eigenen Lust.

2. Abend

Mein Körper und die Lust heute.

3. Abend

Mein Körper und die Lust in meiner Geschichte.

4. Abend

Mein und Dein Körper voller Lust. Oder: was ist für mich denn guter Sex?

5. Abend

Meine Wünsche und Phantasien.

6. Abend

Offene Themen.
Reflektion und Beenden der Reise.

Der Rahmen:

Ort: Praxis Mirjam Faust I Rothenburg 43-44 I 48143 Münster
Gruppengröße: max. 6 Teilnehmerinnen
Kosten: 240 Euro (plus USt.)

Die Inhalte:

Wir sprechen miteinander und verpflichten uns dazu das Gesagte vertraulich zu behandeln. Neben Inputs und Fakten zu den verschiedenen Themen geht es vor allem um den gemeinsamen Austausch. Und weil das Thema Lust nicht nur durch Reden gelockt werden kann, werden wir auch malen, Phantasiereisen und körperbezogene Achtsamkeitsübungen machen. Und alle bleiben angezogen 🙂

Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Mail wenn Sie noch Fragen haben oder vorab ein Einzelgespräch wünschen.
Ich freue mich auf Sie!

Lust auf Lust?

Talk mit Radio Q-Reporterin Felicitas van Laak

Bei Radio Q hat sich Reporterin Felicitas van Laak genauer mit der erotischen Lust beschäftigt und mit mir als Sexualtherapeutin darüber gesprochen, wie wir unserer eigenen Lust näherkommen können.

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